* Koka ris (gärna fullkorn, eller bulgur går också bra)
* Lägg i en ugnsfastform
* Skiva kassler tunt och lägg ovanpå risbädden
* Vispa ihop matlagningsgrädde, dijonsenap, krossad ananas i egen juice, ingefära, riven ost (gärna lagrad) och sist men inte minst salt, peppar och chilipulver.
* Häll smeten över kasslern och riset.
* Gratinera i ugnen 225 grader i ca 15 minuter.
* Koka broccoli och lägg längst kanterna på gratängen när den är klar.
God, enkel husmanskost istället för att steka upp mamma scans köttbullar och koka snabbmakaroner (det är mindre näring i det än i hundmat)
Idag blir det långpromenad för min del. Smärtan i magen lättar lite när jag rör på mig och friskluft gör att jag blir lite piggare och inte sover hela dagen vilket jag annars gör när jag har den här järnbristen och det här låga hb-värdet. Undrar hur lång tid det tar för kroppaskrället att ta upp järnet jag pumpar i mig dagligen? Skulle vilja ha energi och känna mig stark. Men istället orkar jag inte göra mer än att sköta mitt jobb och det allra viktigaste hemsysslorna. Att umgås med vänner, vara social, träna och andra göromål och sociala sammanhang får stå tillbaka väldigt mycket just nu. Nu är tid att återhämta sig, vila mycket, få upp näringsvärderna och umgås med min familj. Det är mer än nog. Men som sagt, nu blir det prommis och sen några isglassar framför en film. Det är min dag. Vad ska du göra idag?
4 kommentarer:
Fick en oemotståndlig lust att skriva; "Bajsa!"
Det ska jag säkert också :)
Men måla. Också.
Vilket du ju redan visste.
Meningsfullt att kommentera och kommunicera i blogg när man tar snabbisar tittsomtätt... *S*
Men ifall du inte fattade det så säger jag (vid sidan av infon om bajsandet och målandet) att jag SEEEEEEEEER dig Väääääääärna :)
Brava´? ;)
Santha
Jepp det är typ BÄST att du seeeer mig! Jag behöver inte skrika så högt då. När jag vet det alltså.
Jag ska ockaå bajsa idag. Tror jag. Jo det ska jag nog göra en gång till. Sen ska jag ta en prommis (har inte tagit mig iväg ännu... jag har ju knappt tid eftersom jag måste läsa alla min favvobloggar) Och sen ska jag sova!! Och så ha en snabbis med dig så klart! =)
Tack för kassler receptet ! Tänker tillaga det i morgon :)
Jag ska fnula runt lite och ladda för nattjobb
Kram
// Tatiana
Det är ett perfekt recept när man inte har så mycket ork eller tid att lägga ner på middagsmat men samtidigt supergött. Rekommenderar dig helt klart att testa den imorgon!
Ha en bra natt på jobbet.
Kram!
Skicka en kommentar