Vaknar pigg och glad

Att få sova en hel natt gör all skillnad i världen. Igår började vi titta på Desperate Housewifes säsong 6 men orkade bara se första avsnittet innan vi gäspade ikapp och kröp ner i sängen. Jag somnade som en stock och sov till 08.30 i morse. Det är liksom rekord för mig som i vanliga fall tassar upp redan vid sextiden. Så idag är känner jag mig pigg och har en hel dag där jag kan göra vad jag vill. Gött!

Det som också är skönt är att jag inte har hjärtklappning denna morgonen. Jag har gått omkring med en diffus känsla av oro och hjärtat har slagit väldigt hårt. Som att jag står i en farofylld situation eller som att jag ska göra något obehagligt och är väldigt nervös. Jag har försökt se vad det kan vara som gjort att jag känt så här och det jag kommit fram till är att det är en stressreaktion på hela det senaste året som varit. Nu när det äntligen är lugnt, när jag omger mig av de vänner jag känner är riktiga vänner, när saker och ting är utredda, när LillaSkrutt bor hos mig på heltid igen och jag har fått upp järnvärderna och börjat jobba heltid så slappnar jag av och då kommer hjärtklappningarna som ett brev på posten. Det är hanterbart men tar oerhört mycket energi. Men denna morgonen vaknade jag av att hjärtat slog i lugn och lagom takt. Kanske är det så enkelt att god sömn får mitt psyke att må bra också? Det är nog så. God sömn, näringsriktig och sund kost, lagom med motion, goda relationer, frisk luft och kärlek är en himla bra kombination. Och jag har allt. Inte alltid på samma gång - men man får inte vara för knusslig. Men just nu har jag allt på samma gång och då känner jag att jag mår bra också!

Så idag hoppar jag in i duschen tidigt och äter stadig frukost. Tar mig en morgoncigg till kaffet och "njuter" av den eftersom Veran ska sluta röka för femtioelfte gången =) Planen är att sluta runt sista januari - mitten av februari. Jag måste liksom förbereda mig denna gången eftersom jag så väldigt gärna vill sluta utan att må crap. Men det kommer jag att göra ändå. Vänta er en klagoblogg om några veckor gott folk *s* Godmorgon på er! Hoppas ni också får en fin dag och känner er utvilade och pigga!